Idag blev Rosa Bandet 24 timmars-spinningen som jag är med och arrangerar sen tre år tillbaka utsedd till etta i Rosa Bandet-galans genomgång över Rosa Bandet-initiativ!!!! Som extra bonus var det mina bilder som visades i inslaget!
Stolthet!!
Kategoriarkiv: Arrangemang
PÃ¥ söndag ska Alpe d’Huez bestigas. Ska du med?
På lördag drar årets Rosa Bandet-dygn igång. Över 500 cyklister kommer passera genom cykelsalen och massor av andra grymma aktiviteter kommer fylla de andra salarna.
Jag kommer köra ett pass pÃ¥ söndag morgon 07.00-08.00 tillsammans med mountaionbike-tjejen Ã…sa Erlandsson. Tillsammans med gänget i salen skall vi kämpa oss upp för den mytomspunna Alpe d’Huez-backen i Frankrike.
Det är bara att välja team, mitt eller Åsas och hänga med i klungan. Försten upp!
Det är rejält många anmälda till alla pass under dygnet men vi har fyllt på med fler cyklar så att alla som vill vara med och köra kan komma med. Så ta dig till Sportlife Exclusive och häng med!
Pressrelease för cykelfotoutställningen
Idag skickade Trafikkontoret ut en pressrelease för fotoutställningen på Gustav Adolfs Torg. Jag kom med på ett hörn i pressreleasen.
â€Minnen och känslor är tvÃ¥ centrala teman för fotoutställningen som Trafikkontoret hoppas ska fÃ¥ besökarna att överväga att ta fram den gamla trotjänaren igen – om de inte redan har gjort det. Men det är ocksÃ¥ ett tillfälle för 15 fotografer att fÃ¥ visa upp sin talang.
– Det ska bli jätteroligt att fÃ¥ medverka vid en fotoutställning som fokuserar pÃ¥ hela bredden med cykling, säger Christer Hedberg. Cykling kan vara lustfylld lek för en människa och blodigt allvar för en annan – det känns som om utställningen lyckas fÃ¥nga detta.
Christer Hedbergs utställningsfotografi gestaltar ett cykelbuds sista dag pÃ¥ jobbet. Christer har under en tid fotat cykelfolket i Göteborg och har själv ställt upp i flera utmanande cykellopp i Sverige och Europa.â€
Utställningen drar igång med buller och bång imorgon fredag klockan 16.00 med vernissage på Gustav Adolfs Torg. Sen står bilderna ute på torget dygnet runt under en vecka.
En hel dag om sociala medier
Idag har jag spenderat dagen pÃ¥ Marknadsdagen som MiG arrangerade pÃ¥ temat ”Sociala medier”.
De stora behållningarna var helt klart Niclas Strandh som jag fotograferade på bilden ovan och hans teampartner Brit Stakston från JMW och Peter Ingman från Newsdesk. Även Tomas Brunegård från Stampen var spännande att lyssna på.
Totalt sätt kanske inte så mycket man inte redan hade koll på men alltid kul att få nya ord på saker och att träffa spännande människor.
Spinn of hope – spinning med hjärtat på rätt ställe
I söndags passerade vi Norrköping pÃ¥ väg hem frÃ¥n Stockholm. Vi passede pÃ¥ att stanna och fika hos Gary Fleming som är en av arrangörerna bakom spinningeventet â€Spinn* of Hope†och fick en god fika i trevligt sällskap.
Genom att ha knutit till sig en lång rad gym runt om i Sverige kommer man ha en massa svenskar igång i spinningsalarna den 28 mars. Målet är att samla in en miljon kronor till Barncancerfonden.
Jag kan tyvärr inte vara med och köra eftersom jag är pÃ¥ träningsläger i Laholm den helgen, men vi kommer köra en ”Spinn-off of Hope” istället, dvs vi samlar in pengar pÃ¥ en av helgens rundor och skänker till Spinn of Hope-insamlingen.
Men ni som är hemma den helgen, gå in på deras hemsida och anmäl dig och kompisarna i ett lag!
» Spinn of Hope
* Ja, det skall tydligen stavas med tvÃ¥ n hur swinglish det än lÃ¥ter…
Tre timmar snygga cykelfoton
Idag arrangerade jag en cykelfotokväll tillsammans med fotografen Ola Fagerström och Scandinavian Photo i Mölndal. Tanken kom efter att jag blev nyfiken på hur en riktig fotograf tänker och gör när han eller hon fotar cykling.
Jag gjorde en minigallup bland cykelkompisar för att kolla om det var fler som ocksÃ¥ var intresserade av samma sak och fick ett rungande ”ja”.
Till slut blev det 62 personer anmälda. Tyvärr tog förkylningstiderna en del av de anmälda så vi blev strax under 50 personer som bänkade oss i Scandinavian Photos fina lokaler för att lyssna på OIa som visade bilder som han tagit bland annat på de stora etapploppen och tekniksnack från Jörgen och Percy från Scandinavian.
Toppenkul och jäkligt intressant!
Tack Ola, Jörgen och Percy. Och så klart alla ni som kom och lyssnade.
Rumble in the jungle – Mellandagsspinning!
Jag och kompisen Eyal har fixat ihop en ”mellandagsbonus” för Göteborgs cyklister som är sugna pÃ¥ att ”bränna ur” en smula innan det är dags att fira nyÃ¥r.
Vi kör tre pass på raken i spinningsalen på Active Wellness i Lunden. Det finns 24 cyklar i salen, men dom har gått illa kvickt. Jag la ut om passet igår kväll och redan har 21 platser fyllts. Så vill du vara med och köra är det bara att skynda dig som attan över till Velonista.se för att anmäla dig!
» Anmäl dig här
En perfekt låt just nu!
Lite så här känns det efter att ha spenderat en hel helg med att arrangera och köra på en 25-timmar spinning. Uppe i varv som tusan efter att ha haft supertrevligt och kul men samtidigt lite skakig i kroppen efter att bara ha sovit två timmar mellan en stegmaskin och ett löpband.
Su nu rullar Cures låt In Between Days på repeat i iPoden. Perfekt!
Men va tusan! Vi siktade på att få in 100.000 kronor och lyckades!! Räknaren säger visserligen fortfarande 78.000 kronor men med det vi fick in på försäljningen passerade vi gränsen. Kul kul!
» Rosa Bandet 24 timmars-spinningen på Sportlife Exclusive
Teamtröjan klar!
Nu är Team O’Räisänens tröja till Rosa Bandet-spinningen klar!
â€Team O’Räisänen – Powered by Timo Räisänenâ€
Roller Race-dags!
Speakerdags igen!
Tydligen skötte jag mig någorlunda okej när jag för första gången i mitt liv fick agera speaker på Hisingen Runt tidigare i år för nu har jag fått en ny förfrågan.
Den här gången är det Gran Fondo i Kungsbacka den 24 augusti som gäller. Här snackar vi mass-start och varvningar på banan så det blir till att hålla tungan rätt i mun och tänka snabbt.
Kul och Ã¥ter igen lite smÃ¥tt skrämmande…
Annorlunda men fantastiskt kul uppdrag!
I söndags var jag speaker på motionsloppet Hisingen Runt, ett uppdrag jag definitivt aldrig gjort tidigare.
Tidigare år har Peter Abrahamsson fungerat som speaker på loppet, ett jobb som han gjorde extremt bra med sin värme och nyfikenhet. För att inte tala om erfarenhet. Men Peter gick tyvärr bort tidigare i år.
Jag fick frÃ¥gan ganska sent sÃ¥ det var bara att sätta sig in i vad jag vore bra att ha koll pÃ¥ innan och vad som kunde tänkas hända. SÃ¥ jag fick startlistor i nummer- och startgruppsordning för att kunna ha lite halvkoll pÃ¥ vilka som startade när och lite pÃ¥läsning om de olika ”kändisarna” som kunde tänkas komma, som t ex Alexandra Zazzi och Susanne Ljungskog.
Jag fick även i uppdrag att sköta musiken. Men det löste jag genom att leta fram 13 timmar lämplig musik som stod och slumpades fram snyggt från min bärbara mac.
Sen var det bara att köra igång och försöka få in nåt slags flyt.
Under en stund vid målgången gjorde jag och dottern en kul grej. Hon stod några hundra meter bort från starten och valde ut nån som var på väg mot målet, kollade upp vad personen hette, vilken klubb man hörde hemma i och vilken bana som körts i startlistan och berättade det för mig över radio som jag hörde i en liten öronsnäcka.
Att se ansiktuttrycket pÃ¥ personen när jag sa ”Och här kommer Linda frÃ¥n Göteborgs-Posten in för mÃ¥lgÃ¥ng efter 108 kilometers kämpande” redan innan hon ens var i närheten av mig var riktigt kul. SÃ¥na leenden man fick!
Och visst blev det en hel del roliga kommentarer från trötta/glada/pigga deltagare bland alla som intervjuades.
Men en sak som man kanske inte tänker pÃ¥ när man hör en speaker är hur mycket man känner sig som en papegoja. Jag vÃ¥gar inte ens tänka pÃ¥ hur mÃ¥nga gÃ¥nger jag sa ”Du som inte hämtat ut din nummerlapp eller vill efteranmäla dig skall gÃ¥ in i skolbyggnaden och har du saker du vill förvara kan du göra det i vÃ¥r väskinlämning i sporthallen innan mÃ¥lbÃ¥gen”. Man kan nog väcka mig mitt i natten och be mig dra den ramsan och jag gör det. Rakt av. Men eftersom det kommer nytt folk hela tiden är det bara att repetera, repetera, repetera.
En annan sak jag kom på är att man måste ha fyra öron, tre ögon och en extramun när man är speaker. Fyra öron eftersom det ofta är två stycken som samtidigt berättar att man skall påpeka nåt speciellt till deltagarna, tre ögon eftersom man behöver grym koll på flera ställen samtidigt och en extra mun för att kunna äta samtidigt som man snackar vidare.
Men jääääklar va kul det var! Tack Sture för att du övertalade mig!
Såna sköna galningar!
Mitt uppdrag idag var att vara speaker i målområdet vid Hisingen Runt. Småsnacka med cyklister skulle vl inte vara nåt större problem.
Men sen fick jag reda pÃ¥ med nÃ¥gra minuters framförhÃ¥llning att jag dessutom skulle vara speaker under freestyleshowerna som proffsen Mikael Bolmstam, John Högman och Linus Sjöholm och Göteborgscyklisterna Johan Ekman och Oscar Wennergrund skulle köra. Whoops! Vad vet jag om freestyle och hopp liksom…
Men de unga killarna (dom är mellan 15 och 22 år) var schysta och försökte förklara för farbror speaker hur det fungerade innan så det gick okej för mig tycker jag.
Klicka på bilden för att se fler
SÃ¥ nu vet jag vad en ”Superman seatgrab” och en ”360” är. Man lär sig nÃ¥t nytt varje dag…
Kidsen som kommit för att kolla på showen diggade hoppen skarpt men de lite äldre motionscyklisterna var kanske lite mer svårflirtade.
Jäklar vad impad jag är av freestylekillarna. Såna jäkla galningar! Men hade jag varit 30 år yngre hade jag definitivt velat testa det här!
» Mikael Bolmstam 
Visst dök Susanne upp!
Visst kom hon till Hisingen Runt, den dubbla världsmästarinnan och bragdmedaljvinnaren Susanne Ljungskog med världsmästarrände på tröjan och allt.
Att hon dessutom var på strålande humör gjorde inte saken sämre.
Jag fick chans att göra en kort intervju vid målgången. Det blev ju inte direkt en intervju som går till världshistorien som en klassiker men det var kul att få prata med henne.
Tack till ”Leos flickvän Natasja” som fotade.
Världsmästarinnan till Hisingen Runt?
Dubbla världsmästarinnan Susanne Ljungskog skriver en intressant sak på sin blogg som gjorde mig väldigt nyfiken.
Hon har tydligen fått frågan om att köra motionsloppet Hisingen Runt imorgon söndag av en kompis och skriver att hon troligtvis kommer.
Så nu sitter jag och pluggar på lite om henne utifall att hon menar allvar och verkligen dyker upp så att jag kan komma med lite någorlunda intelligenta frågor till henne när jag skall vara speaker.
Fast det låter lite för bra för att vara sant att hon skulle komma med tanke på hennes satsningar på en rad olika tävlingar, bland annat OS, i år.
Men helt klart spännande!
Bokad som â€snackegubbe†vid Hisingen Runt
Söndagen den 11 maj är det dags för Hisingens CK’s motionslopp Hisingen Runt.
Jag hade egentligen tänkt cykla Hisingen Runt i år men fick en fråga jag skulle vilja vara speaker vid start- och målområdet.
Jag brukar ju gilla att göra galna saker som jag inte har en susning om jag klarar av så nu har jag accepterat uppdraget. Man måste ju testa!
Nu är det bara att vila rösten ordentligt så att jag pallar att stå och snacka strunt en hel dag och intervjua deltagarna och så. Och läsa på en smula också så att man är förberedd.
Vad har jag nu gett mig in i…
Bonusspinning under Svenska Cykeldagarna
Vi kommer köra ett bonuspass för Rosa Bandet under Svenska Cykeldagarna i Jönköping i november.
vi har fått låna Friskis & Svettis fina anläggning med 50 spinningcyklar tidigt på lördag morgon så att man hinner köra vårt pass innan mässan öppnar.
Eftersom stora delar av den svenska cykeleliten och utlandsproffsen finns på plats tillsammans med alla oss motionärer kommer det bli en riktigt skön mix av människor.
Vi fick klart med allt sent i förrgår kväll och redan har hälften av cyklarna bokats. Bland de första som sa att dom ville komma är Eurosports kommentator Roberto Vacchi och multisportarna Martin Flinta och Eva Nyström.
Vill du också vara med och köra? Läs på rosabandet24timmar.se på direkten!
Men va e de hon säger?!
Igår på 24 timmars-spinningen satt jag utanför spinningsalen efter att jag kört mina två timmar som ledare och höll på med hemsidan.
Jag lyssnade med ett halvt öra pÃ¥ Maria som var ledare pÃ¥ sista passet. Efter att ha hört henne vrÃ¥la ”Puss puss!” i varenda jäkla lÃ¥t i nästan en timma var jag tvungen att gÃ¥ in och kolla vem i gänget det var hon inte fullt sÃ¥ diskret flirtade med.
DÃ¥ hörde jag att det var ”Pluss Pluss!!” hon vrÃ¥lade. ”Vrid pÃ¥ era jäklar” med andra ord.
Snacka om stenhårt pass och brutal ledare!!!
Sista sträckan nu!
Ojojoj! Nu har vi kört i 22 timmar här i Göteborg!
Alldeles nyss kämpade sig cyklisterna upp för Alpe d’Huez tillsammans med Armstrong och Ullrich. Självklart svarade alla “JAH!†när vi var T-Mobile och jag frågade om alla mådde bra.
I mål gick vi så klart som Armstrong efter att ha gett Ullrich den berömda “looken†i den brantaste delen av backen.
Ni kör vi i mål med Maria som ledare. Bara två timmar kvar av spinningdygnet!
Det saknas bara en pyttig tusenlapp för att nå upp till insamlade 50.000 kronor. Det är så klart inte för sen att hjälpa oss den sista biten. In på insamlingssidan med er!
Hjälp oss hela vägen in i mål!
Det är knäckande hög stämning här i spinningsalen på Fysiken! Fortfarande!
Jag har vart hemma och sovit i 4 timmar nu men när jag kom tillbaks så är det fortfarande helt galen stämning i salen och alla ler. Till och med Stefan Manning som är en av våra solokörare ler. Och då har hans knän ändå lagt av för många timmar sedan!
Nu vill vi se ÄNNU mer betalningar från alla er cyklister runt om i Sverige. Alla här kör stenhårt för att vi skall komma upp i 50.000:- på insamlingen.
Så fram med plastkortet och hjälp oss komma hela vägen in i mål! 50:- hjälper långt!