För nÃ¥gra dagar sen kom ett meddelande frÃ¥n Mattias pÃ¥ Aktivitus som bara kan tolkas som ”dags att infinna sig pÃ¥ arbetet igen!”
Mattias tyckte jag slappat länge nog efter Paris-Brest-Paris och att det är dags att komma igång med träningen igen. Och jag kan inte annat än att hålla med.
Så nån gång de närmsta veckorna kommer jag att köra vintersäsongens första konditionstest. Med hjälp av det tar Aktivitus fram ett personligt träningsprogram för mig baserat på mitt resultat, mitt mål med träningen och hur mycket tid jag kan lägga på min träning.
Mitt program kommer säkerligen bli ganska annorlunda jämfört med förra vintern då jag förberedde mig för PBP. Om inte annat så kommer min motivation se helt annorlunda ut.
Att gÃ¥ upp klockan fem pÃ¥ morgonen för att ta sig till testcykeln pÃ¥ Fysiken och börja trampa klockan sex pÃ¥ morgonen känns inte direkt aktuellt den här vintern…
Tack Mattias för sparken i baken, den behövdes! Det ska bli gott att komma igång igen!
» Aktivitus 