Efter mitt uppvaknande igår av att vara på väg mot 100 kilo igen och det snabbt har jag spendrat dagen med att titta på – och bara titta på – hinken av godis som vi har stående på kontoret.
Och istället för de fyra burkarna Coca Cola om dagen jag njutit av de senaste månaderna har ersatts med några glas gott vatten. Till och med lunchen blev enormt nyttig.
Men nu fattar jag vilken sucker för socker jag blivit. Suget efter att gå och hämta en näve pepparkakor, gräva fram en skön hög godis och svepa ner det hela med en burk röd Cola är enormt.
Jag är inte rädd, jag kan klara mig utan…
I know that feeling – and look. Är ocksÃ¥ uppe pÃ¥ 98-99 kilo och blir lika rädd varje gÃ¥ng jag ser mätaren pÃ¥ vÃ¥gen stanna där … Ja, sÃ¥ att sluta med läskeblask är ett bra första steg. Ett annat tips är att helt enkelt slänga ut sockret frÃ¥n skafferiet och ut ur huset.
Merry Xmas (Sugarsucking is over, if you want it)!