Kategoriarkiv: Övrigt

Tre veckor kvar till Svenska Cykeldagarna i Falun

Förra året arrangerades Svenska Cykeldagarna i Falun för första gången. Det blev en helt grym helg med massor av cyklister, arrangörer och cykelföretag samlade på ett och samma ställe.

Nu är det tre veckor kvar till årets upplaga som ser ut att bli ännu bättre än förra årets.

Förra året var jag där tillsammans med Janne Aarnseth och företrädde Hisingens CK. Vi lyckades bland annat få Roberto Vacchi som medlem nummer 300 i klubben på hans födelsedag och allt.

Förutom över 60 utställare kommer Sveriges första Protour-team Unibet.com och danska CSC. Bland tjejerna kommer bland annat Susanne Ljungskog och tyska världsmästarinnan från 2004, Judith Arndt.

Förra året såg jag min första cykelcross-tävling ute på lugnet. Banan på årets tävling kommer gå rakt genom mässhallen. Tufft!!

På lördagskvällen blir det en stor gala med över 950 deltagare och Adamsson/Vacchi som konfrencierer.

» Svenska Cykeldagarna

Frukt- och nötbrödet från dagens fika

Här kommer receptet pÃ¥ frukt- och nötbrödet frÃ¥n dagens hck-fika pÃ¥ allmän begäran. Receptet är hämtat frÃ¥n ICA’s receptbank.

Ingredienser (räcker till 2 bröd)
ca 1 kg frukt och nötter, t ex 250 g torkade aprikoser, 250 g russin, 1 påse hasselnötter (200 g) och 1 påse mandel (200 g)
10 dl vetemjöl
8 dl rågmjöl
1 tsk kardemumma
2 tsk bikarbonat
2 tsk salt
2 dl mörk sirap
1 liter filmjölk

Gör så här
1. Sätt ugnen på 150°C.
2. Hacka nötter och frukt grovt. Blanda alla torra ingredienser. Blanda ner frukt och nötter. Häll i sirap och filmjölk och rör om väl. Fördela smeten i 2 smorda brödformar.
3. Grädda bröden ca 2 timmar i nedre delen av ugnen. Stjälp upp bröden på galler och låt svalna under en handduk

» ICA

SCF lanserar ny sajt för motionscykling

Idag lanserade Svenska Cykelförbundet sin nya sajt för motionscykling i Sverige. SCF Motion hoppas att den nya sajten skall bli en naturlig samlingsplats för Sveriges alla motionscyklister genom att erbjuda all information man kan behöva som motionär på en och samma plats – något som saknats tidigare.

Sajten pushar också för den nya kampanjen Cykel 42 som är tänkt att stimulera motionscyklister till att delta i fler motionslopp. Cykel 42 ersätter den numera insomnade Pedalriddar-kampanjen.

» SCF Motion

Mailinglistor för randonneurer

På internet finns det en rad olika ställen där man kan diskutera långdistanscykling och få tips om upplägg och utrustning från erfarna och trevliga cyklister. Här är en del av listorna jag har hittat. Jag har tagit med gruppernas egna beskrivningar så att ni kan få en bild av vad de innehåller. Alla listorna är öppna för alla att gå med i.
Känner du till fler bra mailinglistor? Skriv en kommentar!

Radnoneering
This list is a forum for discussing all aspects of long distance touring and other aspects of non-competitive ultradistance bicycling. It will contain discussions of equipment, training, tips on self-supported riding and the like.
» Randoneering

Ross Randonneurs
Randonneur of Russia – member of Randonneurs Mondiaux, participants of Paris-Brest-Paris.
» Ross Randonneurs

BC Randonneurs
A discussion group for British Columbia Randonneur cycling.
» BC Randonneurs

Tack till Rasmus för tipset om Randonneering-listan

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Lygnens Venner förnekar sig aldrig!

Cowboy-cyklisterna i Lygnens Venner i Göteborg är alltid på hugget med att hitta på galna upptåg. För två år sen byggde Åke Johansson ihop en helt sanslös tandemcykel där cyklisterna sitter och trampar åt var sitt håll som man har väckt uppmärksamhet med på de motionslopp man har kört. Jag fick testa att sitta bak och trampa och det funkade faktiskt över förväntan.

PR-proffs som dom är var dom snabba att ta fram tandemen när det tidigare i år var dags för maratonloppet i friidrotts-VM i Göteborg. Och nu har en spanjor lagt ut de sekvenser då tandemen syntes under TV-sändingarna runt om i världen på YouTube.

Kul!!

» Lygnens Venner

Tack till Ã…ke som tipsade om filmen

Ännu en PBP-bloggare på nätet

Hur många fler galningar det finns i Sverige som satsar på att köra Paris-Brest-Paris nästa år vet jag inte. Men vi börjar bli fler och fler som pratar om det på internet, vilket är kul.

Idag hittade jag en blogg som skrivs av en 31-årig kille som heter Johan Mattsson. Han satsar hårt med PBP i sikte och är i full gång med träningen trots att snön redan kommit där han bor.

Lycka till med satsningen Johan!

» Johan Mattssons blog

Roberto Vacchi ut på turné även 2007

I början av året åkte Eurosports cykelkommentator Roberto Vacchi ut på en turné runt Sverige och pratade om allt möjligt inom cykling och sig själv. Vid besöket i Göteborg var det nära på fullsatt på Folkets Hus.

Nu är det klart med att det blir en fortsättning pÃ¥ turnén även nästa Ã¥r dÃ¥ Vacchi drar ut pÃ¥ vägarna i april för en ny omgÃ¥ng – denna gÃ¥ng med namnet ”Roberto Vacchi on Tour (du Suede)”. Touren är upplagd i fem etapper. Utan vilodagar sÃ¥ klart. Första etappen startar den 16 april i Östersund och den stÃ¥tliga mÃ¥lgÃ¥ngen sker pÃ¥ Champs Ely….förlÃ¥t i Göteborg fem dagar senare den 20 april.

Bland nyheterna 2007 finns bland annat att man kommer fokusera stort på att ha med ännu fler gäster på scenen. Flera kända och spännande cykelprofiler av rang kommer dyka upp på de olika stoppen på turnén.

Flera stora cykelföretag kommer också komma med och visa nya grymma produkter.

Mer information om vilka platser som gäller och vilka gäster man har med sig på de olika toppen kommer publiceras allt eftersom. Men redan nu kan du sätta upp dig på evenemangens utskickslista så att du alltid har det senaste infon, och fina erbjudanden, i din mail.

» Roberto Vacchi on Tour (du Suede)

Grym låt!

Slå ihop två grymma band – Green Day och U2 – och magi uppstår.

Låten The Saints Are Coming gjordes ursprungligen av punkgruppen The Skids och ges nu ut till förmån för ett projekt som heter Music Rising som hjälper till i New Orleans.

Att säga att banden har en annan uppfattning än ledarna i USA för hur man borde hantera situationen är nog ingen direkt överdrift…

Singeln släpps 8 november i Sverige men kan redan nu beställas från t ex CDON.

CDON
Music Rising

Nästa års Tour de France presenterat

Idag presenterade Tour de France-organisationen nästa års etapper för Tour de France.
Nyhetssajten Proffklungan.nu kategoriserar loppet som ”hÃ¥rt” jämfört med tidigare Ã¥rs upplagor. Bland annat kommer man att ha mÃ¥lgÃ¥ng uppför pÃ¥ tre etapper och ta sig över bland annat topparna Col de la Colombière, Col du Telegraphe, Col du Galibier, Col de Peyresourde och Col d’Aubisque.
För den som spetsat in sig pÃ¥ att vara med uppe pÃ¥ klassiska Alpe d’Huez sÃ¥ blir det tyvärr inget med det under 2007…

De första två etapperna, om man räknar in prologen, kommer köras i Storbritannien.

Vill man se galningarna live finns fem etapper som är smarta att välja, Ã¥tminstone om man bor i Göteborg och vill flyga billigt med FlyMe. Antingen flyger man till London kan man se bÃ¥de prologen och första etappen. Eller sÃ¥ flyger man till Barcelona och tar sig över gränsen sÃ¥ att man kan kolla pÃ¥ etapp 15 och 16. Och sÃ¥ flyger man till Nice och kollar pÃ¥ etapp 10. Och sÃ¥ klart….till Paris och kollar avslutningen! Bokar man tidigt sÃ¥ blir det snuskigt billiga biljetter.

» Proffsklungan.nu
» Tour de France
» FlyMe

Boktips för långdistans-cyklister

Efter att ha läst igenom en massa spännande skildringar av Paris-Brest-Paris-cyklisters upplevelser från loppet och sina förberedelser kände jag att jag ville läsa mer så jag började leta efter några bra böcker i ämnet.

Böcker om cykling finns det gott om, i alla fall om man kan tänka sig att läsa på engelska. Men tyvärr handlar de flesta antingen om hur man blir en grym tävlingscyklist (vilket jag aldrig kommer bli) eller om motionscykling i allmänhet.

De amerikanska böckerna pratar ofta om ”Centuries” när dom beskriver ”lÃ¥ngdistans” men det innebär lopp pÃ¥ 16 mil. I min värld kändes det som om förberedelserna inför ett 16-milalopp och ett 120-milalopp borde vara en smula annorlunda sÃ¥ jag sökte vidare.

På några av de amerikanska sajterna så tipsade man om boken The Complete Book of Long-Distance Cycling som är skriven av Ed Burke och Ed Pavelka. Båda författarna är erfarna långdistans-cyklister även om Ed Pavelka verkar vara i en klass för sig själv efter att ha avverkat en rad ultra-lopp som Paris-Brest-Paris och Race Across America bland annat.

Ibland när det handlar om riktigt duktiga människor som gör saker underliga saker som att cykla 120 mil pÃ¥ raken sÃ¥ blir det…konstigt och onödigt komplicerat när de skall förklara hur dom gör och tänker. Fast som tur var är de här tvÃ¥ herrarna minst lika duktiga författare som de är cyklister för det är riktigt underhÃ¥llande läsning trots att boken är proppfylld med information. Allt ifrÃ¥n vad man bör tänka pÃ¥ vid mörkerkörning till hur kroppen fungerar under sömbrist och dÃ¥ den inte fÃ¥r Ã¥terhämta sig sÃ¥ som man skulle kunna önska beskrivs och massor massor mer.

Boken beskriver vad man bör tänka på vid lopp från 16 mil upp ultra-loppen, så även om du skall köra din första Vätternrunda så innehåller den en hel del nyttig läsning.

Självklart kan man inte ta en persons upplägg och kopiera det rakt av till sig själv och tro att det skall fungera, det är något författarna också påtalar hela tiden. Men man kan helt klart hitta massor av bra tips i boken som är bra att ha i åtanke när man planerar sitt upplägg.

Boken finns att beställa från t ex Bokus eller AdLibris. Rekommenderas!

Bokus
AdLibris

Har du fler tips på bra cykelböcker? Skriv gärna en kommentar!

Floyd Landis ”talar ut” pÃ¥ nätet

Podcasten The FredCast rapporterar att Floyd Landis, i ett försök att rentvå sig från dopinganklagelserna efter årets Tour de France, tagit det smått radikala steget att publicera en rad dokument som han anser bevisar hans oskuld. Bland dokumenten finns bland annat testresultatdokumenten, en Powerpoint-sammanställning som enligt en läkare skall påvisa en rad fel i WADAs tester och ojämnheter i urinprov.

Men Landis stoppar inte med det utan har ocksÃ¥ gett sig ut pÃ¥ ett av de större amerikanska diskussionsforumena pÃ¥ nätet kring proffscykling – The Daily Peloton – där han aktivt deltar i diskussionerna och bemöter sÃ¥väl negativa som positiva kommentarer frÃ¥n övriga forumdeltagare. Redaktören för The Daily Peloton har bekräftat att det verkligen är Floyd Landis som deltar i diskussionerna. Användarnamnet han använder är ”Floyd” sÃ¥ hans inlägg är lätta att hitta.

Korkat eller smart drag? Skyldig eller oskyldig? Nu finns i alla fall en smula mer information tillgängligt så att var och en kan bilda sig en egen uppfattning.

Vad jag tror? Hmmm…. Det ska nog mycket till för att övertyga mig om hans oskyldighet. Tyvärr…

» Floyd Landis
» The Daily Peloton
» The FredCast

Europeiska donationsdagen

I fredags fick jag reda på att en kompis tvingats genomgå en dubbel lungtransplantantation och sen dess ligger nersövd på grund av komplikationerna efter operationen.

Att läsa hans frus blogg om livet innan och efter transplantationen och våndan över att vänta på en lämplig donator var allt annat än en upplyftande läsning och fick mig att börja fundera på hur jag själv ställer mig till att bli donator. Det har ju pratats om det i flera år men det är ju liksom nåt som oftast känns så oerhört fjärran vilket gjort att åtminstone jag inte orkat ta tag i det tidigare.

Att folk slår ifrån sig den här jobbiga tanken är nåt donationsmyndigheterna i Europa har insett. För att få oss att göra vår vilja känd har man bestämt att den 14 oktober, dvs igår, skall vara den europeiska donationsdagen.

Har du anmält dig?

» Europeiska Donationsdagen
» Livsviktigt

Kanelbullens dag idag. Heeela dagen!

Du har väl inte missat att det är Kanelbullens Dag idag? Det är med andra ord grymt rätt att ta en extra sväng ner till den lokala bagarn och handla goa färska bullar.

Godast i Göteborg skulle jag tro att man hittar på And The Bakery på Victoriagatan i Vasastan. Störst i landet (jag har svårt att tro att nån fixar större bullar) hittar man några hundra meter längre bort på Café Husaren inne i Haga. Här snackar vi kanelbullar som är stora nog för ett helt regemente!

Själv kommer jag äta kanelbullar minst två gånger idag. Först på jobbet och sen de kanelbullar som utlovats på kvällens infomöte hos Aktivitus.

» Kanelbullens dag
» Aktivitus
» Hisingens CK

Konstbasket…

Det finns sporter. Och sÃ¥ finns det sporter…
Indoor cycling passar bra in pÃ¥ ett av mina favorituttryck ”konstbasket”. Jag menar, cykling är ju i grunden är busenkel sport att fatta. Upp pÃ¥ en cykel, trampa tills mÃ¥llinjen är passerad. SvÃ¥rare än sÃ¥ är det ju inte, eller hur? Men varför göra det enkelt när man kan göra det svÃ¥rt? Dags för konstcykling med andra ord!

Man kan ju bli nervös för mindre… Fast, när man tänker efter sÃ¥ är det kanske hitÃ¥t cykelsporten bör gÃ¥. För inte tusan skall det behövas doping i alla fall…

För den som vill förkovra sig mer i detta oooerhört spännande område har internationella cykelförbundet UCI en hel avdelning om galenskaperna.

» UCI

Långväga cyklist utan planer på att vända hemåt

På det jättefina torget i gamla stan i Prag träffade vi långfärdscyklisten Adelino Manuel Lopez från Portugal som var ute på en rejäl långfärd. När vi träffade honom hade han cyklat 2.500 mil sen starten 2003. Allt på grund av att han skulle träna upp en arbetsskada. Och inte har han några planer på att vända hemåt heller.

Längs vägen har han tagit de jobb han kunnat få. Bland annat har han jobbat som liftskötare, kock och musiker. Med sju språk i bagagen löser sig det mesta.

På sin resa har han bland annat passerat Sverige och Göteborg och en herrans massa andra ställen.

Sjuk…

Damn! Just när man kommit igÃ¥ng ordentligt med träningen. För hur kul är det att vara sjuk…? Egentligen…? Inte alls…
Carina har varit hemma och varit sjuk nÃ¥gra dagar och idag var det min tur att bli knockad med ont i halsen, tung skalle och stel kropp. Bläää…
Som tur är har jag massor av Vuelta-etapper och Star Trek-avsnitt inspelade att titta på. Så nu kryper jag ner i soffan så att jag blir frisk igen illa kvickt.