Alla inlägg av christer

Boston Marathon pÃ¥ ett…annorlunda sätt

Övrigt

Sajten New Scientist skrev om astronauten Sunita Williams som kommer springa Boston Marathon.

Inget konstigt i det, om det inte vore för att hon kommer göra det i rymden. Hon kommer helt enkelt att skringa de 42 kilometrarna på ett löpband ombord på den internationella rymdstationen ISS.

Under tiden hon springer kommer hon att hinna minst två varv runt jorden. Slå den hastigheten om ni kan!

» New Scientist

Tack till Henrik Wannheden som tipsade.

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Tidningen Cykla och Bernt Johansson

Övrigt

Att Bernt Johansson är en av Sveriges genom tiderna bästa cyklister är svårt att argumentera emot. Har man vunnit guldmedalj på OS så är det bara så.

Jag har inte haft möjlighet att träffa honom personligen men de jag känner som gjort det berättar att han är en trevlig person.

Sen några år tillbaka är Bernt involverad i Vätternrundan som en slags ambassadör för loppet. Kanon!
I Vätternrundans tidning Cykla skriver han om bra tips inför starten för deltagarna. Kanon det också!

Men…jag blir lite ledsen i ögat över tidningens eviga tjat om ”OS-mästaren Bernt Johansson”. Det börjar redan pÃ¥ omslaget i senaste numret och fortsätter sen genom hela tidningen. Snälla redaktionen – vi vet att Bernt vann OS för 30 Ã¥r sedan. Det var verkligen en jättestor grej för svensk cykling när det skedde och det är sÃ¥ klart fortfarande en sjuhelsikes prestation.

Men att inte kunna skriva hans namn utan att lägga till ”OS-mästaren” innan förtar nästan storheten. Det blir fullständigt uttjatat. Ska jag va ärlig tycker jag att det egentligen är ett hlt onödigt tillägg eftersom det är helt uppenbart att mannen vet vad han pratar om bara man läser hans texter. Dom är kloka och sansade och oftast väldigt läsvärda. SÃ¥ varför tjatet om ”OS-mästaren”?!

Men…det är bara min Ã¥sikt. Jag kan sÃ¥ klart ha fel…

» Bernt Johansson
» Cykla
» Vätternrundan

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

24 Solo – ny cykelfilm

Övrigt

De senaste åren har det kommit en massa bra cykelfilmer. Höllentour, Overcoming och de två filmerna jag skrev om för ett tag sen är några exempel men det finns också riktigt bra filmer från t ex Paris-Roubaix. Snart är det dags för nästa släpp – 24 Solo.

Det är en film som handlar om Chris Eatough, sexfaldig världsmästaren i 24-timmars solokörning i mountainbike och hans kamp för att vinna den sjunde raka titeln. Imponerande!

Filmen släpps om två veckor men redan nu kan du läsa mer om filmen och kolla på trailern.

Är du intresserad av 24-timmars mtb här i Sverige så är Mattias på Aktivitus grym på det. På hans hemsida finns det två filmer om lopp som han kört och vunnit.

» 24 Solo
» Mattias Lundqvist

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Oh boy! Vilket vackert väder!

Training

Det är mars och man behöver inte se ut som neoprenmannen för att cykla ute. Underbart!

Med tanke på de senaste dagarnas väder här i Göteborg var min cykelabstinens rejält tilltagen idag. Prick klockan fem var det hemgång för att hinna cykla en sväng. Det kändes nästan surrealistiskt att bara behöva köra med kortärmad tröja och armvärmare på överkroppen, men det var rejält varmt och skönt ute.

Dagens tur gick till Sisjöbacken bakom Hemköp som jag körde uppför några gånger. Precis lagom lång och brant.

PÃ¥ hemvägen stötte jag pÃ¥ Hisingens CK’s randonneurgäng som var ute pÃ¥ sin onsdagsträning och Martin Tornblad som var ute och VO2Max-tränade pÃ¥ väg hem frÃ¥n jobbet.

Jag lyckades ocksÃ¥ spotta en liggcyklist mitt i ansiktet. Till mitt försvar fÃ¥r jag säga att jag kollade bak innan jag la av min loska. Men vem tusan kollar nedÃ¥t? SÃ¥ det blev en bullseye! Sorry du liggcyklist om du läser det här…

Nu blir det bara en kort runda på lördag innan det är dags att packa ner cykeln för Mallorcaresan. Måste försöka hinna med en tripp till nåt byggvaruhus för att köpa rörisolering att ha som skydd runt ramen i väskan bara.

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Superkompakt ihopfällbar cykel

-

Ihopfällbara cyklar finns det en hel del av. Men jag tror inte att jag sett en så kompakt som den som holländska A-bike tillverkar.

Ihopfälld blir den pytteliten, och uppfälld blir den – i alla fall om man ska tro filmerna på företagets hemsida – cyklingsbar. Priset är strax under 3.000 kronor.

Coolt!

» A-bike

Tack till Smidigt.se som tipsade om cykeln.

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Dom e ju för söta!

Övrigt

Idag kom ännu ett i raden av spammail som vill att man skall gå på en bankbluff. Den här gången satsar man på kunder på Swedbank. I det här mailet har man fixat till språket en smula jämfört med de tidigare. Fast bara en smula.

Käre användare
Vår bank följer regelbundet senaste prestatinerna inom kampen mot nätbedrägeri och vidtar förebyggande åtgärder i syftet att nå det bästa möjliga kundskyddet mot nätövergrepp. En grupp specialister på datasäkerhet upptäckte ett kritiskt fel i SSL-protokollet, på frund av vilket hackers kan få tillgång till Ditt konto.
Från och med i morgon ska systemet av kundkontoåtkomst genomgå till det nya SSL3-protokollet, vilket är det säkraste för tillfället. Kunder som använder browsers som inte stödjer SSL3 kan inte få tillgång till kontot genom Internet.
Du behöver att förnya din browser, våra specialister har utvecklat förnyelserna för alla browsertyper. Förnyelserna år befogade till detta brev. Du behöver helt enkelt starta programmodulen och systemet ska förnyas automatiskt.
Programmodulen ssl3.exe är befogad till detta brev.
Tack för stödet, vi ser fram emot ett gynnsamt samarbete

Och sÃ¥ skickar man med en exe-fil som man som trogen kund skall klicka pÃ¥. Tjena mittbena. Den som gÃ¥r pÃ¥ sÃ¥nt här trams är värd en klapp pÃ¥ axeln och ett lite nervärderande ”jaja…du är ju snäll i alla fall…”

Som macägare klickar jag alltid pÃ¥ de här virusfilerna och bara…myser… Heja Apple!

Ps. Med Swedbanks nya megafula logga har man nästan förtjänat en hackerattack…

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Kan nÃ¥n förklara för mig…

Observations

Lördag eftermiddag. Trots att det bara är mars är det 14 grader i luften och solen skiner. Cyklingen går som på räls på i det närmaste tomma vägar. Livet leker.

Men så närmar sig en bil bakifrån och tutar lätt precis innan den passerar varpå den äldre kvinnan i passagerarsätet fullständigt exploderar och närmast ser ut att vilja slita loss stolen och kasta efter oss!

När bilen försvinner över krönet ser det ut som hon trasslat in sig i bilbältet i sitt desperata försök att klättra över till baksätet samtidigt som hon nästan slått sönder inredningen med sina vilt vevande armar.

Ja herre gud, vad säger man…? Jag hade banne mig svÃ¥rt att hÃ¥lla mig för skratt… Man fick nästan känslan att vi räddade dagen för det här pensionärsparet för deras synkronisering mellan tutandet och passagerarens veritabla vulkanutbrott var nästan magiskt att se. SÃ¥nt där kommer bara av Ã¥r av träning.

Damen i den gröna Golfen var värst i helgen, men efter hennes imponerande uppvisning roade jag mig med att kolla hur mÃ¥nga passagerare i de tutande bilarna som reagerade pÃ¥ samma sätt. Nio bilar tutade varav fyra hade passagerare (alltid damer) som skötte invektiven mot oss huligancyklister. Och sÃ¥ anklagar dom cyklister för att vara testosteronstinna. Ja jisses…

Men undrar ju lite över vilka frustrationer människor gÃ¥r och bär pÃ¥…

Jag satt mest och tänkte pÃ¥ TV-kocken Gordon Ramsays citat: ”Smiiiiile! It’s for fuckin’ free in Scotland!”

Har du nån egen skräckhistoria med galna bilister? Skriv en kommentar!

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Första intrycket av cykeln – Lean Mean Spurtmaskin!

-

Så har jag kört min första riktiga runda på nya Drylane-cykeln. Det blev 36 mil totalt i helgen. Underbart!
Här kommer en första summering av cykeln.

Vikten
7.4 kilo är bra mycket lättare än min gamla DeRosa. Det märks… Att cykla pÃ¥ en lätt cykel är kul. Jäkligt kul!

Ram/gaffel
Första intrycket var ”stirrig”, lite som Axl Rose pÃ¥ avtändningskur efter en dunderfest. Jämfört med min gamla DeRosa är den här cykeln helt klart mer ”pÃ¥”. Att cykla utan att hÃ¥lla i styret var lite skakigt till en början. Men man vande sig snabbt och efter ett tag kändes det bara piggt och kul.
Lacken är ”Drylane-snygg”. Klockrent!

Växelsystem
SRAM (uttalas ”schram”) har ett eget sätt att växla jämfört med Shimanos och Campagnolos system. Växling bÃ¥de uppÃ¥t och nedÃ¥t sköts Ã¥t samma hÃ¥ll med samma spak. Jag vet – det lÃ¥ter knarkigt, men det tog inte mÃ¥nga meter innan det satt helt naturligt.
Mekaniskt sätt sÃ¥ ligger växlingen mer Ã¥t Campagnolos hÃ¥ll än Shimanos. När man trycker i en växel säger det ”klonk” och växeln Ã¥ker i utan minsta tvekan. NedÃ¥t kan man växla ett steg Ã¥t gÃ¥ngen och uppÃ¥t max fyra steg.
När man sitter i bocken och cyklar kan man hålla växelarmen ända in till styret. På så sätt slippen man sträcka fram handen för att växla. En bonusfördel med att göra så var att det kändes som om växlingsarmen inte behövde flyttas lika långt då heller.
Mitt intryck av SRAM-växlarna var mycket positivt! Att prylara är snygga gör ju inte saken sämre…

Hjul
Fulcrums Race 1-hjul är farligt snygga. Och sÃ¥ rullar dom fint som tusan. Vad mer kan man begära? Jo…dom lÃ¥ter skönt när man trampar till ordentligt ocksÃ¥.

Flaskställ
BBB’s flaskställ Carbon Cage är snygga som skam. Men med fulla 50 cl-flaskor tyckte jag att det skakade lite oroväckande. Jag ska testa att köra med 75 cl-flaskor och sämre underlag innan jag säger bu eller bä. Men snygga är dom!

Pedaler
Om SRAM-växlarna tjongade när dom åkte i var Time-pedalerna Racer RXS Carbon tysta tysta. Till en början höll jag på att bli tokig när jag skulle få i skorna. Men sen visade det sig att dom satt fast. Det är inte mycket till klick som hörs när man sätter fast klossarna. Flexet i sidled är skönt brett vilket känns skönt med tanke på knäna.
Klossarnas konstruktion gör att man i det närmaste går stabilt och bra även med landsvägsskor.
Jag har aldrig tänkt på att testa Time tidigare så det här var en positiv överraskning!

Sadel
En röd och fin Selle Italie Flite. Men också helt ny. Ger man sig ut på en 36-milarunda på en ny sadel får man banne mig skylla sig själv. Så skaven i baken skyller jag mer på min egna dumhet än på sadeln. För jag har samma sorts sadel på DeRosan och vet att den är klockren när den är inkörd.

Styre
FiberWing-styret från BBB ser klart annorlunda ut när man kollar på det. Platta styren finns det en hel del av numera. Men styr man framför cykeln så sluttar det svagt nedåt. Ser underligt ut men var fövånansvärt skönt att hålla i. Jag skall linda om styrlindan en smula bara till Mallorcaresan.

Cykeldator
Garmin Edge 305. Klockrent den skönaste cykeldatorn. Ever. Att man kan anpassa vad som skall visas och hur det skall visas är en hur bra funktion som helst. Efter rundan kopplar man in den till datorn och får direkt upp en karta över precis hur man körde och en herrans massa mätvärden.
Trist dock att den har lite kort batteritid när man cyklar längre rundor. Efter ca 12 timmar ger den upp. Men…dÃ¥ har man ju lite press pÃ¥ sig att köra lite snabbare. För vem vill missa att fÃ¥ hela rundan loggad?

Summering
Lean Mean Spurtmaskin!!
Synd att grabben som sitter på är allt annat än en spurtare bara :-)

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Laholm РG̦teborg

Training

Hemresan blev en rejäl kontrast mot nedresan. Idel sol, flaggor som hängde lojt på sina stänger och den vind som fanns blev till medvind istället för sanslös motvind. Under dagen blev det rejält varmt också så plagg efter plagg åkte av och de sista sex-sju milen var en del av oss nere i kortbrallor och kortärmat. I mars!! Underbart!

Lunch i Laxbutiken i Heberg är aldrig fel. Sen mådde man som en prins!

Att vi lyckades kapa en timma i cykeltid jämför med nerresan är kanske inte så förvånande med tanke på vinden. Men det kändes skönt att få lite flyt i cyklingen.

För min egen del kändes det skönt att märka att jag var bra med både mentalt och fysiskt. Lördagens motvind gjorde liksom inget. Jag hade skönt flyt, humöret var på topp och njöt för fulla muggar mest hela tiden. Så skall cykling vara!

Roligast på rundan: Allt snack längs vägen och de obligatoriska idiotspurterna i slutet.

Att spurta när man vet att kroppen är tom pÃ¥ energi är alltid lika kul. Är man inte spurtare fÃ¥r man ju i alla fall lÃ¥tsas vara McEwen, om än bara för nÃ¥gra sekunder. Pulsen rätt upp i taket pÃ¥ en nanosekund och kroppen skriker ”lägg aaaaav!”. Det enda man kan göra efterÃ¥t är att flabba.

Säkerligen helfel för randonneurer. Men va fan…det är ju sÃ¥ kul!

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Tyler Hamilton i intervju

Övrigt

Ni som läst på min blogg ett tag vet säkert att Tyler Hamilton är en av mina favoritcyklister. Maken till brutal cyklist får man leta efter. Brutet nyckelben? Inga problem! Stenhård!

För tre år sedan blev han avstängd för doping. Precis som så många andra idrottare som fälls hävdar han med bestämdhet att han är oskyldig. Vad som är sant är svårt att veta utifrån, men om jag ska va ärlig så är jag trist nog lite skeptisk.

I en intervju i Outside Online säger Tyler att han ser sig som en professionell cyklist, och fortsatt träna som en sådan. Sen hans avstängning upphörde tillhör han Team Tinkoff, som hoppas få ett wildcard i Girot.

» Outside Online

Tack till Alexander Amprazis som tipsade om intervjun.

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

G̦teborg РLaholm

Training

Ja, det var en tur att minnas…

När vi startade i morse hade vi en fantastisk medvind de första milen och vi kände oss som kungar. men allt eftersom milen betades av fick vi vinden mer och mer rätt i ansiktet. Och en sån vind! Det såg ut som om alla Sveriges flaggor fått en rejäl behandling med stärkelsr för dom stod rätt ut!

I Varberg tipsade Henry om Pingstkyrkans fik. Klockrent! Helt klart ”Bäst i test”!

Vi kom fram precis lagom till att solen skulle gÃ¥ ner och kom lagom till att den goda middagen serverades. Resten av kvällen spenderades med trevligt snack med alla hisingscyklister som fanns pÃ¥ plats för sitt träningsläger. Fast ”resten av kvällen” är egentligen ganska missvisande för jag somnade vid niotiden, fÃ¥nigt leende.

Roligast på rundan: Traktorn med såna där vita höbalar på som dundrade fram på vägen. Jag slängde mig in efter den och fick några underbara kilometer med världens bästa pace. Suget där bakom var helt grymt!

Dagens resultat: 17.4 mil fantastisk, och jobbig, cykling. Imorgon vänder vi hemåt!

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Ack denna ambivalens…

Övrigt

SÃ¥ stÃ¥r man där och stirrar pÃ¥ högen med cykelkläder igen… LÃ¥nga vindtäta byxor, benvärmare eller knävärmare? Undertröja (lÃ¥ngärmad eller kortärmad) eller inte? Tjocka strumpor eller tunna? Ja herre gud..

SMHI har utlovad växlande väder på dagens runda från Göteborg till Laholm. Fem plus på morgonen och 14 mitt på dagen. Och en herrans vind, även om vi största delen verkar få medvind.

Så nu går jag här och klurar. Ena stunden står jag och letar tecken på himlen för att se om molnen kanske mirakulöst är på väg att spricka upp, näst stund in i datorn för att ännu en gång kolla vad SMHI säger. Och så samma sak en gång till.

Jag har kommit fram till att jag är i en lose-lose-situation. Hur jag än klär mig så blir det tokfel nån gång under dagen. Och när jag skriver detta så verkar det som solen skall titta fram mellan molnen. Gaaaah!!!

Äntligen cykelsäsong igen! :-)

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Dagens i-landsproblem i cykeltappning

-

Jag behöver en väska till min cykel att ha på långloppen för att transportera kläder, mat och allt annat som behöver vara med på banan. Men tusan va svårt det är! Man vill ju inte ha en för stor och inte en för liten. Och kan man få en som dessutom är snygg är det så klart en bonus!

Jag och dottern var ute på en shoppingtur efter jobbet idag. Första stoppet var på Åby Cykel utanför Göteborg. Dom hade en Vaude Off-Road bag H2O.
För: Vattentät.
Mot: Förhållandevis liten och obefintligt med interna (eller externa) fack.
Nä, den här passade jag på.

Nästa stopp var Cykelspec. Dom hade förvånansvärt mycket att välja mellan. Dottern var impad av deras sjukt snygga beachcruiser-cyklar.

Den väska som verkade passa mitt behov bäst var en Vaude Off Road Bag 8.
För: Massor av fack och expanderbar.
Mot: Samma storlek som den på Åby, inte vattentät. Det fanns visserligen ett regnskydd men jag är lite skeptisk till om det verkligen pallar att hålla vattnet borta en längre stund.
Aaah, den här tÃ¥ldes ändÃ¥ att tänka pÃ¥. Eftersom jag skulle cykla ner till Laholm imorgon och klockan var fem i sex när jag var i butiken sÃ¥ slog jag till. Fast…helt rätt kändes det inte…

Väl hemma testade jag att ta fram bara det jag absolut vill ha med. Och nej…det fÃ¥r inte plats.

Tillbaks till ruta ett med andra ord…

Internet to the rescue!
Efter lite surfande nu pÃ¥ kvällen och tipsen frÃ¥n hck’s PBP-möten lutar det Ã¥t att jag köper en Rixen & Kaul-väska som heter Contour Magnum. Lagom stor, samma smidiga klickfäste och dessutom snyggare.

Jag ska undersöka närmare hur man får tag på en sån när jag kommer hem från Laholmsturen.

Nu är det bara att hoppas pÃ¥ specens välvilja vad gäller öppet köp sÃ¥ att jag kan fÃ¥ pengarna tillbaka för Vaude-väskan…

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Laholm tur och retur

Training

Närmast sommarvärme, kustvägar och trevliga cykelkompisar. Bättre helgnöje än så hittar man knappast!

I helgen har Hisingens CK ett träningsläger nere i Laholm. Vi fullständigt invaderar Laholms vandrarhem när 45 cyklister dundrar in.
För de flesta står Hallandsåsen högt upp på önskelistan. De flesta åkte bil ner redan igår morse och en del åker idag.

Men jag, Magnus Elieson och Thomas Franzén – alla tre förstagÃ¥ngssatsande PBP’are – har valt att göra lägret till det första riktiga distanspasset för Ã¥ret sÃ¥ vi kommer cykla ner imorgon bitti frÃ¥n Göteborg. Väl nere i Laholm sover vi över pÃ¥ vandrarhemmet innan vi cyklar hem igen pÃ¥ söndag morgon.

Vi räknar med att komma upp i ungefär 37 mil totalt under helgen. Det är knappast någon större risk att nåt hastighetsrekord slås för vi skall ta det lugnt och stilla. Den enda planen är att vi skall vara framme båda dagarna innan solen går ner. Och att vi skall ha trevligt längs vägen. Har vi riktig tur passerar vi Heberg utanför Falkenberg lagom till lunchen så att vi prickar in ett besök på laxbutiken. Mumma!

Det här blir ocksÃ¥ den första riktiga rundan med Drylane-cykeln som jag fick i torsdags. Lite galet kanske att dra ut pÃ¥ en sÃ¥n här runda innan jag hunnit testa att allt funkar ordentligt men va fasiken…

Hoppas nu bara att vädret blir så bra som det utlovats!

» Laxbutiken
» Hisingens CK

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Bonusflams – Rakning

Humor

En del hävdar att riktiga cyklister ska ha rakade ben. Killen bakom sajten Bobbys Bacon arbetar som musikalartist i Stockholm och tydligen ska sÃ¥na ha….andra kroppsdelar rakade.

PÃ¥ sin blogg skrev ”Bobby” ett inlägg om sina äventyr med en burk Veet hÃ¥rborttagningsmedel som banne mig är nÃ¥t av det roligaste jag läst pÃ¥ länge pÃ¥ nätet.

Så har du det jobbigt eller tråkigt så här på fredagseftermiddagen på jobbet – luta dig tillbaks och läs om hans fantastiska eskapader.

» Bobbys Bacon

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Fredagsflams – Brutala cyklar i….trä!

-, Humor

StÃ¥l som rammaterial? Passé! Aluminium? Sååå ”förra Ã¥rets material”. Men kolfiber dÃ¥? Ääääääh! Det enda raka är ju att köra med ram gjord i trä, inte sant?

Xylon Bikes bygger ramar som är gjorda i 100% trä. De är sjukt snygga och blir nästan som konstverk. Speciellt deras modell ”Cell” som är hÃ¥lig som en schweizerost. SÃ¥ jäkla snygg, sÃ¥ jäkla rätt! Att den lär väga ton är sÃ¥ klart en helt annan sak!

Träcyklar åt folket!

» Xylon Bikes

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!