Alla inlägg av christer

Farligt, farligt!

-

Idag fick jag hem den nya cykeln. Som vanligt skickar tillverkarna med en massa sköna manualer som ingen vettig människa läser. Men jag tog en titt i dom trots allt. Folks…är ni med pÃ¥ att vi pysslar med en livsfarlig sport?! Här är nÃ¥gra exempel:

Time-pedalerna:
”Cycling can be a dangerous sport. No pedal can guarante any rider against the risk of a crash”

Fulcrum-hjulen:
”WARNING! A worn rim may cause an accident, personal injuries or death”

Holy crap! Frågan är om man verkligen ska syssla med den här sporten?

Jag antar att vi har våra löjligt stämningsbenägna amerikanska vänner att tacka för de här fullständigt sanslösa varningarna. Heja USA!

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

”Dagen efter”

Övrigt

Så där ja, då var det dagen efter gårdagens galenskaperna i spinningsalen på Fysiken.

Att man kört på ordentligt igår känns så klart i kroppen. Jag vaknade upp pigg i själen men så där skönt seg i kroppen eter att ha sovit en massa timmar. Ryggslutet gnäller en smula när jag sätter mig upp. Inte så att det gör ont utan mer som att det bara vill tala om att jag kanske inte var fullt så snäll mot det igår som jag borde varit. Jag skyller det på att inställningen på spiningcykeln säkerligen inte var helt hundra.

Men det som oroar mig lite är att vänster hälsena gör lite ont. Jag hade dubbel hälseneinflammation efter Vänern Runt för två år sedan och det var inget kul alls. Men just nu känns det inte alls lika illa i hälsenan som då så det är nog ingen fara. Men jag ska ta det lugnt några dagar i alla fall så att jag ser att det känns bättre. Troligtvis beror det på att jag inte var speciellt noggrann när jag satte fast spd-klossarna på skorna i förra veckan. Foten har nog haft en lite felaktig vinkel på spinningcykln.

Jag tjongade i ena stortån i en cykel igår när jag halkade runt i svettpölarna på golvet så nu har jag en röd och fin stortå som påminner mig om årets mest hysteriska spinningpass. Hepp!

Tack alla som var med och körde förresten! Kul att det finns fler cyklister som gillar knäppa och galna saker!

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Crash, boom, bang! Vi är igång!

Arrangemang

Så var vi igång! Strax under 30 cyklister samlades nu på morgonen för att kämpa sig igenom megaspinningns åtta underbara timmar. Det var en god, om än sammanbiten, stämning i gänget när Magnus Eliesson drog igång första etappen.

Mattias pÃ¥ Aktivitus tipsade tidigare i veckan om att inte bör tappa mer än tvÃ¥ kilos vikt under ett sÃ¥nt här pass. Tappar man mer har man slarvat med vätskeintaget. SÃ¥ jag vägde in mig nu pÃ¥ morgonen. Skall se hur bra jag skött mig i slutet av passet…

Forza!!

» Aktivitus
» Fysiken

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Imorgon är det dags!

Arrangemang

Huva! Soligt som tusan ute. Men ack så blåsigt. Och imorgon sägs det bli regn eller kanske till och med snö. Det ska bli skönt att krypa in i spinningsalen imorgon för ett rejält distanspass på megaspinningen.

Förbokningen av platser för dig som inte är Fysikenmedlem är nu stängd men det finns nÃ¥gra platser kvar. Dessa släpps klockan kvart i nio imorgon pÃ¥ plats pÃ¥ Fysiken pÃ¥ Kaserntorget enligt principen ”först till kvarn”. SÃ¥ kom till Fysiken klockan kvart i nio imorgon bitti om du inte känner för att köra ute i ruskvädret.

Klicka här för att läsa mer om passet

Två dagar kvar till Megaspinningen

Arrangemang

På söndag gäller det!!

Åtta sköna timmar skall spenderas i Fysikens spinningsal på Kaserntorget. Att väderrapporterna pratar om storm- och ruskväder ute gör ju inte saken sämre.

Vi kommer bli fem ledare som delar på timmarna. Vi kör passet som fem etapper på vardera en och en halv timma med en kort paus mellan så att vi hinner bunkra upp med energi och lätta på trycket. Passet avslutas med att vi kör live mot Eurosports sändning från sista etappen på Paris-Nice.

Ungefärliga hålltider:
Etapp 1 (09.00-10.30) Magnus Elieson
Etapp 2 (10.40-12.10) Jon-Erik Olsson / Höllentour
Etapp 3 (12.20-13.50) Eva-Lena Westlund
Etapp 4 (14.00-15.30) Alexander Amprazis / Tour de France 2006
Etapp 5 (15.45-17.00) Christer Hedberg / Paris-Nice live via Eurosport

Obs! Passet startar 09.00, inte 08.00 som det felaktigt stod på sidan tidigare!
Kom gärna en kvart innan så att du hinner byta om innan passet och ställa in cykeln.

Att det kommer bli svettigt som tusan kan vi räkna med. Jag kommer ta med mig några tröjor att byta med under passet och ett gäng handdukar att ha vid cykeln.

Är du sugen att hänga med och köra? Det finns fortfarande ett fåtal platser kvar.

Klicka här för att läsa mer om passet och om hur du anmäler dig!

» Fysiken
» Alexander Amprazis

Bland tuppar och rävar

Work

Som jag hintat lite om tidigare så har det blivit lite för lite träning och lite mycket arbete den senaste tiden. Finlandsspelet som jag skrev om igår är en av sakerna jag arbetat med. Idag var det dags att lansera ännu ett av projekten som jag varit med och arbetat med på ett hörn.

Det är en ny snajsig flashsajt för reklambyrån Stendahls. Klicka gärna runt på sajten och läs mer om företaget och sakerna dom gjort.

Det har slitits rejält med designandet och programmerandet av sajten och idag kände vi att vi var tillräckligt nöjda för att lägga ut sidan.

Är du en grymt duktig copywriter eller AD finns det lediga jobb på Stendahls just nu förresten. Mer info om jobben finns på sajten.

» Stendahls
» Stendahls.net

Cykelfilmer på gång från Hollywood

Övrigt

Hollywood gör sig redo för att ta sig an allvarliga ämnen som spandex och kolfiber…
Minst två filmer verkar vara på gång från drömfabriken i Hollywood, dels en om Lance Armstrongs liv och dels en parodi på cykelsporten.

Bloggen Bike Biz rapporterar att parodin kommer heta ”Tour de Frank” och produceras av Tom Shadyac som tidigare bland annat producerat Bruce Almighty, Ace Ventura och Liar Liar. Alla med Jim Carrey i huvudrollen. Vi fÃ¥r väl hoppas att vi slipper honom i den här filmen…

Filmen om Lance Armstrong är det lite svårare att få grepp om. Det ryktas att Jake Gyllenhal skall spela Lance. IMDB har releasedatumet 2009 på filmen, men i övrigt är det knapphändigt med information.

Lance har den senaste tiden sagt i olika intervjuer att det är viktigt att den som skall spela honom mÃ¥ste kunna cykla ordentligt sÃ¥ att det inte blir lika uppenbart fejkat som i den klassiska filmen ”Loppet är kört”. Att Jake Gyllenhal är en hängiven cyklist och dessutom har setts cykla tillsammans med Lance stärker den teorin.

» Bike Biz

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

PÃ¥ väg till Afrika – pÃ¥ enväxlad Kronancykel

Övrigt

Tuva är en kaxig 25-årig tjej från Örebro som är på väg till Marocko. Fast eftersom flygplan är fusk cyklar hon. På en Kronancykel. En enväxlad Kronancykel. En röd enväxlad Kronancykel. Underbart!

Packningen ligger i en resväska och banjomandolinen (!) ligger i en provisorisk trälåda.

Fan va skönt att läsa när man man själv klurar på hur man kan spara nåt gram här och där och vilka saker som inte ska vara gjorda i kolfiber på den egna cykeln!

Hon skriver rapporter då och då på. I senaste rapporten befann hon sig i Tyskland.

Go Tuva!

» Tuvas reseskildring

Tack till Kent Karlsson som tipsade om sajten pÃ¥ Hisingens CK’s forum.

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

För magstark för Kina

Övrigt

Kina kämpar desperat med att hÃ¥lla ”oönskad information” borta frÃ¥n kinesiska användare av internet. För att skydda sig har man satt upp en rejäl brandvägg, som brukar kallas The Great Firewall of China pÃ¥ nätet, som helt sonika blockerar bort oönskade sajter.

Nu finns det en sajt som heter just greatfirewallofchina.org där du kan testa om din egna sajt är blockerad för kineser. Jag testade min domän och tydligen är jag för magstark för kineserna. LÃ¥ngdistanscykling är farliga grejer liksom…

Heja Kina!

» Great Firewall of China

Tack till Jimmy Höög som tipsade om sajten på sin blog.

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Randonneurvariant av Skalmans ät- och sovklocka

-

Under vinterns spinning har jag försökt att få lite pli på mig själv att äta och dricka regelbundet under passet. Men det är grymt lätt att glömma bort sig har jag märkt.

Tillsammans med mina mer tekniska kompisar pÃ¥ jobbet tror vi att vi kom pÃ¥ en lösning. VÃ¥rt ”elektronigeni” Mikael har lovat att bygga ihop en prototyp av en variant av Skalmans ät- och sovkloka. Fast att komma ihÃ¥g att sova tror jag knappast blir ett problem under Paris-Brest-Paris sÃ¥ vÃ¥r variant blir mer en ”Drick- och ätklocka”.

Det blir ingen display alls på den utan tanken är att man kan programmera den att pipa med olika toner i två olika intervaller, en när det är dags att dricka och en när det är dags att äta.

Nu återstår bara att se hur liten den går att få. Har man riktig tur finns det kanske till och med en låda i kolfiber. Målet är att få till en pryl som är lite större än ett penlight-batteri.

Fortsättning följer…

Gillade du den här artikeln? Prenumerera då på min RSS Feed!

Vecka 10 – Äntligen kom ”grooven” tillbaks igen!

Arrangemang, Familjen, Training

Årets tionde vecka är över och det har varit en vecka med en massa kul saker. På jobbet har det varit fullt ställ hela dagarna med kul saker. Den enda nackdelen med superfart på jobbet är att det blir svårt att få till det med träning. Men nu i helgen ordnade det till sig en smula.

Att det är segare att köra på landsvägen med dubbutrustad crosscykel än med racern var grymt tydligt i lördags. Men va tusan, det blir väl bättre träningseffekt av det i slutändan antar jag. En annan sak jag märkte var hur hooked jag blivit på att cykla med musik i öronen under vintern. Det var lite tradigt att trampa själv utan nån att prata med eller utan musik i öronen. Jag glömde så klart bort att ta med iPoden innan jag stack.

Efter rundan laddade jag över datan från Garmin-datorn till deras sajt Motionbased. Det är riktigt snajsigt att kunna sitta och analysera hur man kört och så efteråt. Statistikporr? Javisst!

Resten av dagen spenderades med slö och skön shopping med familjen och en trevlig (och goood) pastamiddag med några vänner som kom på besök.

I morse var det dags att köra finalen säsongen av Hisingens CK’s inomhusspinning. Som vanligt fullt med folk och hög stämning. Det blev ett lite annorlunda upplägg den här gÃ¥ngen. Vi var tre stycken som delade pÃ¥ de tre timmarna och körde 55 minuter var. Varför bara 55 minuter? För att det skulle vara fika varje timma givetvis. SÃ¥ jäkla Hisingens CK. Helrätt!
Min dotter Matilda fick ett specialpris för att som enda junior kämpat stenhårt under vinterns spinning. Jag längtar redan till nästa vinters spinningsäsong med klubben!

Söndagskvällen avslutades med årets premiär för landsvägscykel på Eurosport med prologen av Paris-Nice. Jäklar va de där grabbarna kan cykla. Och jäklar va Roberto Vacchi kan snacka cykel. För att använda ett klassiskt Vacchi-ord: Härligt!

I veckan har jag arbetat en del med upplägget för Megaspinningen också. Fysiken tackade jag till att upplåta den fina spinninglokalen på Kaserntorget för oss galningar så nu finns det ingen återvändo. Det mesta av all teknik som behövs för att visa Eurosport och filmer under passet är löst. Nu är det bara att fixa musik och lite annat smått och gott som återstår.

» Lördagens runda på Motionbased
» Megaspinningen

Fem platser kvar till Megaspinningen

Arrangemang, Övrigt

Jäsiken, det blev tryck på bokningen på direkten! Av de 18 platserna är 13 bokade nu. Sugen på att vara med och köra? Läs på länken nedan på direkten!

Klicka här för att läsa mer om passet och om hur du anmäler dig!

Anmälda
1. Jon-Erik Olsson
2. Karin Ahlin
3. Eva-Lena Westlund
4. Anne Mari Nedevska
5. Magnus Elisson
6. Helena Sagar
7. Gunnar Holber
8. Anders Sjöberg
9. Markku Väisänen
10. Stefan Manning
11. Suzanne Gadd
12. Annika Jacobsson
13. Lennart Fredricson
14. Janne Eklund
15. Magnus Krüger
16.
17.
18.

Första etappen av Paris-Nice idag

Övrigt

Idag drar etapploppet Paris-Nice igång med start från Paris. Sen blir det etapper varje dag innan man går i mål i Nice nästa söndag.

Jag ahde sett fram emot att få se George Hinkapie köra men efter att han skadat handleden i en vurpa tidigare under säsongen står han över tävlingen.

Tradigt också att svensklaget Unibet inte får lov att komma till start på grund av käbblet mellan organisatörerna och UCI.

Eurosport sänder så klart tävlingen. Dagens sändning startar 17.00.

» Paris-Nice
» Eurosport
» Proffsklungan

Kul statistik för bloggen

Övrigt

Jag tog en titt på min statistik för bloggen idag. Det var en kul läsning!

Jag har förstått att ni är en hel del som sitter och smyger på sajten men nu har jag det i siffror. I augusti var det i snitt sex personer om dagen som tittade. Nu i mars snittar det på strax under 300 personer som tittar på i snitt tre sidor var per dag. Och trenden är ökande. Kul!

Visserligen är det en braaaa bit kvar till bloggjättarnas tiotusentals besök per dag, fast det har ju aldrig varit min ambition med sajten.

Så välkommen hit alla ni som läser mina små funderingar! Skriv gärna in en kommentar till texterna. Det blir ännu roligare då!